太极拳有哪八大特点?
河洛太极拳小编来为大家介绍一下太极拳的八大特点。
1,大脑支配下的意气运动;
2,郑州高新区太极健身如何以慢打快,全身放长的弹性运动;
3,郑州高新区太极健身怎么练气,立身中正,上行下随的虚实运动;
4,腰脊带头,内外相合的节节贯串运动;
5,连续不断,涛涛不绝的一气呵成运动;
6,从柔到刚,从刚到柔的刚柔相济运动;
7,从慢到快,从快到慢的快慢相间运动;
8,太极健身,一动俱动,一静俱静的动静结合。
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认识及体验和谐协调的阴阳哲学观——太极健身倡身心和谐调协,不强已所难,内外相合、虚实分明、刚柔互兼。正所谓「静中触动动犹静」,这种讲求明白阴阳对立统一辨正关系的哲学,郑州高新区专业的太极健身,就是太极拳之创作精神哲理之本。
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