一次口罩,口罩,弓立一次性口罩

冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大量的PM2 5，易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，一次口罩，极易诱发包括呼吸道感染在内的多种疾病。此时，戴口罩对人体健康的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害相比，前者就显得比较轻了。

在日常生活中，大家因为冬季寒冷，所以会经常地选用口罩，这样可以避免风寒而且也有利于调节自己的呼吸系统，避免造成雾霾，导致呼吸功能下降，平时大家需要尽早了解口罩的选择，冬季戴口罩的注意事项都有哪些？大家应该注意了解。

冬季戴口罩的三个注意事项：没必要戴专业防护型口罩

戴不戴口罩要“看天”

现实生活中一些怕冷的人，整天戴着大口罩，以为可以防寒，其实这样并不科学。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易冒。所以，冬天整天“口罩不离嘴”，对健康是不利的。

不过，冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大量的PM2.5，易进入人的呼吸道并刺激黏膜，口罩多少钱，甚至会损伤肺部，极易诱发包括呼吸道感染在内的多种疾病。此时，戴口罩对人体健康的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害相比，前者就显得比较轻了。

没必要戴专业防护型口罩

目前国家没有出台民用口罩标准，市场上的口罩质量良莠不齐，一定要选择大品牌、有正规产品包装和说明的口罩，如一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。切莫贪图便宜，在没有卫生许可证的地摊上购买口罩。

也没有必要为了过滤PM2.5，而选择戴N95、N99等专业防护型口罩。从理论上来讲，透气口罩，口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。反过来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大得越明显，呼吸起来越费劲。佩戴N95、N99等专业防护型口罩是要经过培训的，否则容易造成呼吸困难，因缺氧而导致头晕。

更没必要全天候地戴口罩，口罩，一旦能见度转好、雾霾天气消失，或在车内、室内等空气比较干净的环境里，即可摘掉口罩。此外，使用口罩时，避免两面交替使用，每天应至少更换一次；每天都应该对戴过的口罩进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。

戴眼镜者要注意清除镜片上的雾气

冬季，如果你同时又戴口罩又戴眼镜，那麻烦事就来——你呼出的热气，肯定会通过两侧鼻角与口罩的缝隙，钻入镜片和眼睛之间，时间稍长，镜片上便被雾气弄得模糊一片，极大地影响了人的视觉和活动的安全。

冬季戴口罩的三个注意事项

清除镜片上雾气的办法还是有的。选择散热较好的树脂镜片或“防雾镜片”。也可在市场上购买“眼镜防雾剂”，一般的防雾剂都具有“清洁、去污、防霜、防雾、保护视力”等功效，对皮肤无刺激，对镜面无腐蚀，使用方便，使用一次可保持1－3天不生雾。

当然，你也可以自制“眼镜防雾水”，先将可完全溶解的肥皂薄片放入10毫升温水中，制成肥皂液，再倒入30毫升甘油，能再滴入数滴油，最后搅拌均匀，“眼镜防雾水”就算制作成功了。使用时，只须将防雾水涂在镜片上，再用眼镜布擦拭，防雾可持续3－4小时。这种方法，对于冬季经常在室外活动、又同时戴眼镜和口罩者最为适用，因为使用一次防雾水，眼镜镜片就可以半天无忧。

温馨提示，现实生活当中有很多的人因为害怕寒冷，所以会整天的戴着口罩，这样可以防寒，但是却有一定的危害，不利于呼吸，平时生活当中，大家需要的进行调理身体，以免造成自己的生活受到影响而且戴口罩应该注意一些事项，并不是专业口罩才能有效的防寒。

雾霾天，你的口罩用对了吗？

生活在被污染的天空下，连吸进去的空气都是刺激的，常常咳嗽。即使再不情愿，出门前也不能不把口罩戴上。

路上最常见的一次性无纺布口罩或纯棉口罩，它们真的能防霾防灰尘吗？四面漏风，防霾效果为零，闷热像蒸，造成等......

物道君推荐两款防霾智能轻口罩，一款适用于大人，另一款则是专为孩子健康设计的儿童口罩。它们都具备N95级别的防护效果，透气不闷汗，高颜值的造型也让人愿意每天坚持戴。

▲成人款—N95：挡住至少95%的污染颗粒（如:PM2.5）。

▲ 儿童款。

成人款–· 防得了霾 透得了气 ·–

 户外跑步也能畅快呼吸  

口罩外部的小黑片，是的智能新风系统，主动送气换气。

有了它，每分钟可以产生22.6L洁净空气，而不是感觉一直在呼吸自己口罩中的那点儿空气。化解了传统口罩空气太少，让人窒息的弊病。

大量的空气进入罩内后，会通过4层具有N95防护标准的过滤棉，虽然薄，但能过滤PM2.5超过90%，阻挡了98%的灰尘和97%的花粉等，终于可以在沙尘暴雾霾天里大口呼吸了！

▲ 滤芯可更换，避免滋生。

既防得了霾，还透得了气，运动时也不会感到呼吸困难，也适合肺功能不太好的老人。

城市通勤完全够用了，雾霾也不怕，再也不会一路闻着汽车尾气。