记忆力训练_丽水记忆力_隆成义记忆力

隆成义记忆学方法积极暗示法许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想“多难记啊！”，记忆力训练，”这么多，记忆力培训哪里好，我能记住吗？”这种想法是提高j忆力的最d障碍。美国心理学家胡德华说：“凡是记忆力强的人，记忆力方法，都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：“我一定能记住！”。当你对能否记住缺乏信心时，丽水记忆力，也可以回忆自己过去的成功经验，如“我曾在全班各科考试成绩排前五名”“我几岁的时候就能背许多唐诗”。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你“一定能记住”的信心.

隆成义记忆学方法告诉您:当然，增加记忆力的方法还有很多，目前很多世界记忆大师使用的编码记忆、扑k牌记忆等方法都是非常实用的记忆法，这里小编就给大家简单的介绍下：    编码记忆：在世界记忆大师和记忆专家的大脑中，他们都有一套适合于自己特点并十分好用的数字编码，当然也有不同的叫法：有的称为“数字密码”，有的叫做“数字挂钩”，还有的称为“数字代码”、“数字定桩”等等，其诀窍就是：记忆者综合自己的知识背景和编码喜好，形成了一套属于自己的独特编码系统。    最常用且应用范围最广的就是1—100数字的编码了。在大家都十分熟悉的1—100的数字范围内，将无意义的数字赋予有意义和有形象的编码并将它们记住，在自己大脑中形成可随时使用的记忆联结点，在需要记忆时进行有效运用。