制作麻辣烫,其实也简单,青菜鱼肉,不论荤素,不论是不是相干,都被穿在细细的签子上,一股脑儿推进高温里,真正是赴汤蹈火。没有什么讲究的烹调过程,它们就这样粗糙地被搅和在一起,沾染了彼此的味道,再也不能分开。就如这个世界,美的、丑的、胖的、瘦的、高的、矮的、好的、坏的、红的、绿的、蓝的、紫的、黑的、白的;帝王将相、贩夫走卒、三教九流、五花八门地凑在了一块儿,麻辣烫,慢慢融合,相互渗透,麻辣烫加盟,不分彼此,你中有我,我中有你,最后都变成又麻、又辣、又鲜、又爽的美味,麻辣烫品牌,这些不相干的食材,却
麻辣烫
构成一个和谐的整体,涌进饕客们的胃里、心里、记忆里。
在气候阴湿多雾的巴蜀地区,长年劳作的船工和纤夫,垒成灶台,支起瓦罐,就地取材,拔些野菜,放入花椒、辣椒等调料,涮烫食之。既可果腹,又可驱寒、祛湿。后来这种煮食涮烫食品的习俗得以沿袭,后来发展成了今天我们在大街小巷经常看到的麻辣烫了。
冬天吃麻辣烫是一件很愉快的事情,但是不了解各个吃麻辣烫注意事项,就很容易踏入健康的误区。很多人都喜欢麻辣烫的麻辣烫,觉得这样才够过瘾,但是很多时候外面的麻辣烫店存在很多卫生隐患,大家吃麻辣烫的时候要注意了。
注意吃麻辣烫时间不宜过长
很多人吃麻辣烫都是在冬日的夜晚,越冷的时候就吃得越开心。但是吃麻辣烫的时间不宜过久,尤其不适合通宵吃麻辣烫。避免胃液、胆汁、胰液等消化液不断分泌,加重腺体的负担,最后导致肠胃功能紊乱,出现腹泻、慢性胃等问题。
注意食物的温度
煮熟食物固然重要,但是吃麻辣烫切勿立刻将捞起的食物送入口中,这样会损伤口腔、食道、胃黏膜等。因为这些一般高能耐受50℃-60℃的温度,太烫的话会导致急性食道炎和炎的发生。
注意火力要猛
吃麻辣烫的时候火力一定要够猛,一来容易让食物快速烫熟,避免水还不开的时候就烫东西吃,会导致病菌或者虫卵进入身体;二来也避免菜类食物过久在锅内煮,破坏其营养成分。
尽管每个人对辣的耐受度不同,但是为肠胃着想,医生认为,又麻又辣的麻辣烫还是少吃为妙;切不可一下子吃得太多,并要尽量把调料调至微辣,少喝麻辣烫辣汤。另外,吃完麻辣烫后要多喝些开水或浓茶,以稀释辣汁,减轻对肠胃的刺激,这样胃肠都会舒服一些。一旦有什么不适,赶紧喝些清淡的饮品如稀米粥或牛奶保护胃壁。
错误五麻辣烫汤底营养好
表现:把涮完的麻辣烫汤底当“营养汤”喝光。
真实伤害:麻辣烫的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料,吃多了易导致高血脂、、十二指肠溃疡、牙龈炎、等疾病。另外,麻辣烫汤久沸不止、久涮不换,其中的成分会发生一些化学反应,产生有害物质。如:肉类、海鲜中所含卟啉物质多溶于汤中,汤中的高浓度卟啉,经代谢,麻辣烫排行,会产生大量的,引起,出现关症状,严重时会损伤肾功能。
纠错:对于一次吃不完剩下的涮料和底汤,应倒掉。如果是放在铜麻辣烫中过夜,更不要吃,不但有害健康,还可能引起铜氧化物急性中毒。