祥茂膳食培训过的食堂承包商大多数是面向国内的企业、公司或许校园的,并且在这些单位上班的人们又都是来自四面八方,这些人散布在全国各地,归于不同族群,蔬菜配送饮食品尝大多不会相同,菜式或许口味不能太过单一,大学饭堂承包价格,也不能仅重于一种菜系。
别的,大学饭堂承包中心,现在许多人喜爱食用一些食汤类餐饮,有时消费者进餐时也会反映一些食堂里汤类的问题,他们说品种太少,进食口味单调乏味,大学饭堂承包哪家好,祥茂膳食办理效劳有限公司非常重视这些问题,为了不再让此类问题呈现,祥茂膳食旗下的食堂承包者在汤类上做了许多功课,大学饭堂承包,依据消费集体来自不同区域,不同民族要求而研制出不同的汤谱和口味。
根据每日膳食中营养素供给量,核算一个身高为 170 厘米、体重为 70 千克 24 岁的男钢铁工人每日所需热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的量,并在职工食堂承包中,以此为根据设计食堂晚餐食谱。解决如下:规范体重 = 170-105=65(千克)
健康人极重体力劳动,每日每千克体重需热量为 210~252 千焦
每人每日所需热量 = 规范体重 ×(210~252)-65×(210~252)=13650~16380(千焦)
暂按 16000 千焦核算,蛋白质、脂肪、碳水化合物的生热比分别为 10%~20%、20%~25%、60%~70%。
蛋白质发生的热量 = 16000×(10%~12%)=1600~1920(千焦)
脂肪发生的热量 = 16000×(20%~25%)=3200~4000(千焦)
碳水化合物发生的热量 = 16000×(60%~70%)=9600~11200(千焦)
每克蛋白质发生 16.8 千焦热量,故蛋白质需求量为:1600~1920/16.8=95~114(克)
每克脂肪发生 37.8 千焦热量,故脂肪需求量为:3200~4000/37.8=84.6~105(克)
每克碳水化合物发生 16.8 千焦热量,故碳水化合物需求量为:9600~11200/16.8=571~667(克)一日三餐中,晚餐分配比例应是 30%、40%、30%,所以晚餐需求热量为:(13650~16380)×30%=4095~4914(千焦),其中,蛋白质 28.5~34.2 克、脂肪 25.4~31.5 克、碳水化合物 171.3~200 克。
推荐菜单:米饭 200 克、虾仁烧菜花(虾仁 5 克、菜花 30 克)、酱猪蹄(猪蹄 50 克)、家常时蔬汤(菠菜 20 克、鸡蛋 50 克)