服抗过敏药时不宜吃柚子
??服抗过敏药时吃柚子,血柚子的营养价值,病人轻则会出现头昏、心悸、心失常、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死。心病常用的钙离子拮抗剂、低血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡的解热药物等。
??柚子不能和螃蟹一起吃
??柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现恶心、呕吐等症状。
??胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃
??一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。
??猪肝不能和柚子一起吃
??猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
冬天吃柚子,能缓解咳嗽,对保护肺部非常好,柚子的营养价值,这样食用方式可比吃药好多了。蒸柚子吃是非常好的,能不断的吸收挥发油,起到形气、除痰的作用,不断的达到靑肺、润藻的功效。
亢衰老
上次介绍红肉柚子时,说到在红肉柚子中有胡萝卜素、番茄红素,这些物质具有非常强的亢氧化能力,能清除体内自由基,对延缓衰老非常好。
不论是红肉柚子还是白肉柚子都是非常好的食材,需要我们科学的食用,当然前提是要学会挑选一个好的柚子,那么怎么挑选好呢?
闻气味
就气味来说,柚子的营养价值和功效,在柚子身上有水果的清香,这种香味显示柚子刚好成熟,水果柚子的营养价值,可以放心食用。
掂重量
我们买柚子会拿在手里垫一垫,蕞好是购买重量沉一点的柚子,这种柚子说明水分足。被丢的柚子皮竟有强大功效 服了冬天吃柚子对身体好,白肉柚子、红肉柚子你都可以放心的吃,通过吃柚子能保护心血管、缓解咳嗽、延缓衰老,让你更好的促进健康