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桑黄营养粉代加工减肥的原理

代餐粉变瘦的原理

所谓“代餐”，顾名思义就是能够取代部分或全部正餐的食物。常见的代餐食品一般具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，持续时间至少在3小时以上。代餐粉的优点是容易定量，一般人一餐热量摄取约600~900千卡，而食用代餐粉变瘦，可以将热量控制在50千卡左右，热量摄取小于需要量，体重自然会减轻。

【林诺】公司具有自营进出口权，是国家出口袋泡茶生产卫生注册企业。公司全体员工竭诚欢迎国内外客商前来洽谈合作，共图发展大计。

代餐减肥的饮食原则

1、平衡膳食

这是最基本也是最重要的一条原则：荤素搭配、营养均衡，既要让自己的身体能摄取足够的营养又要避免营养过剩。

2、多喝开水

多喝水是加强排出毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，包括废物的排出。

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