中草yao可以帮你祛除难缠痘痘,、金银花、、、丹参以及地榆有很好的清热和jie毒功效。中医认为痘痘是体内的毒su发于外,难缠的痘痘说明毒su难以排出,人体内的正气开始受损。因此我们可以用这些清热和jie毒强的中药,不过我们在使用这些的时候,要注意不要太过,过则伤身。
抗jun谱很广,有明显的抗yan作用,可促进炎性屏障的形成,降低毛细xue管通透性,减少炎性渗出,消除青春痘引起的局部肿发红。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,减少皮肤过度油腻,对油性皮肤有改善肤质的功效。
同时,这种中药还能够有效的保护正常皮肤,减少青春痘和毛囊yan的发生哦。
心与容颜
心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
健康提点:桂圆莲子糯米粥
心气虚、心血亏少者可将桂圆肉、莲子肉各30克,糯米100克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心bu血,润肤红颜。
肝与容颜
肝主藏血,使气血平和,面部血液运行充足,润莲棠黑膜,表现为面色红润光泽。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。
健康提点:银杞菊花粥
对gan脏失调者,中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为:银耳、菊花各10克,润莲棠,糯米60克。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。