供应职场竞争如此激烈你的内心要强大

《职场竞争如此激烈  你的内心要强大》

 中国商业出版社 2013年4月出版，16开精美装帧，定价：32元，ISBN 978-7-5044-8026-2

内容简介

要想在不见硝烟却又充满厮杀的职场上屹立不倒，就必须让自己的内心足够强大。

不要抱怨生活给予了太多的磨难、工作中存在着太多的曲折，这才是社会的本真。大海失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观；人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。真正的胜者内心强大、渴望挑战、无所畏惧，在职场中处之泰然，宠辱不惊，不论外界怎样变化，都心无旁骛，固守着那份内心的坚定。

脚下的道路，无论是平坦，还是坎坷，无论是笔直，还是崎岖，都需要有强大的心理素质，才能经得住风雨侵袭。不以物喜、不以己悲，耐得住寂寞、经得起诱惑，身经大风大浪才能修炼内心处变不惊。听从心灵的召唤，让勇气和智慧一直陪伴前行，不管是顺境还是逆境，定会有收获和感动一路相随。

作者简介

霍庆龙

心理学硕士，职场励志图书资深撰稿人，长期致力于成功励志心理学方面的研究，尤其对中国成功人士的职场制胜秘诀有着深刻的理解和体悟。已出版多部作品，多本图书登上职场图书畅销榜，被全国多家媒体报道或转载，作者的职业教育模式现已在部分群体中广为流传。

崔生祥 

    著名实战型员工素质教育专家，全国总工会职工素质建设工程首席专家，中国劳动关系学院原经济管理系主任、教授，全国优秀教师，中国企业管理协会、中国企业家联合会特聘教授，企业社会责任发展中心首席专家、北京市委讲师团特聘教授，国家电网高培中心特聘教授，商务部《WTO经济导刊》专家组成员。主要从事宏观经济、工会理论应用、企业管理与员工培训、职工文化与企业文化建设的教学与研究工作，有近千家企业的员工接受过他的培训，得到高度评价。撰写和公开发表了300多万字的管理学及员工素质教育的培训教材、专著和论文，多次获得国家、部委及学院颁发的奖项。

总目录

第一章  做一个职场中的精神贵族

“贵族”已经成为当今社会最流行的热词之一，似乎成为了一种时尚、高贵的象征。在外而言，“贵族”展示给人们的是一种富丽堂皇的大气，“单身贵族”、“贵族宝贝”、“贵族气质”等等，让人目眩神迷；在内而言，“贵族”展示给人们的是一种高贵的性情和气质，“精神贵族”由此而生。职场中的精神贵族，不随波逐流、不人云亦云，他们有自己的想法，有温厚的心灵，有无人可比的细腻。他们工作起来，认真且快乐，简单又上进，他们让自己的职场生活变得阳光明媚，让自己的思想变得积极正直，他们是职场中最有力量的一群人。而我们，正是要做这样的职场精神贵族。

1．给自己找一个准确的定位

2．坐下来，面对工作

3．比老板更快乐

4．我们是职场江湖中的王者

第二章    改善心智，成熟的心智让我们更加成熟

心智成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的退色。可是，心智的成熟却又是人生注定要走的方向，它同时也代表了一种奋斗的依托和持久和平的幸福。心智成熟的过程是一个不断发现自我的过程。在这个过程里，我们了解了自己，也理解了别人，所以可以更加清楚地认清自己，肯定自己，也可以更加圆熟地待人处事，活得多姿多彩。也许现在我们的心智还不够成熟，这导致我们很难认清自己，很难游刃有余地翱翔于职场。那么怎么办？改善心智，开启心灵的大门，让心智成熟起来，让内心强大起来。

1．不做职场里的“低能儿”

2．做一个真正了解自己的人

3．工作究竟为了谁

4．摘掉心中那副有色眼镜

5．成为一名心智成熟的员工

6．内心强大，从改善心智开始

第三章  设定目标，远大的目标让我们走得更远

俗话说：“人往高处走，水往低处流。”可是，当我们身处洼地的时候，要向哪边的高处走？寻找自己最渴望到达的地方，就是我们要走的方向，这是设定目标。目标对于我们的人生来说，很重要。英国十九世纪政治家查士德斐尔爵士曾说：“目标的坚定是性格中必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷途中，徒劳无功。”对于身在职场中的我们来说，目标尤为重要，它是一盏明灯，照亮了属于我们的生命；它是一个路牌，在迷路的时候为我们指明方向；它是一个罗盘，给我们引导人生的航向；它还是一支火把，可以燃烧我们的潜能。可以说，远大的目标使我们在职场里走得更远。

1．不要再唱“敢问路在何方”

2．好猎手眼中只有猎物

3．随时修正前进的道路

4．坚持让自己每天都离目标更近一些

5．有目标，工作才会有激情

6．目标远大，才能内心强大

第四章  树立自信，强大的自信可以打败一切怯懦

自信，是人的一生中，成就大事必不可少的品质之一。美国哲人克劳蒂娅曾说过：“自信对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上，还是在体力上，或是在处世能力上，都有着基石性的作用，一个人缺乏自信心，便缺乏在各种能力发展上的主动积极性。”自信对于人生的作用，重要如斯。那么在职场上，自信又发挥着什么样的作用？一句话，自信可使我们从低处走向高处，从高处走向更高处。在风波险恶的职场江湖里，倘若我们缺乏自信，就一定要小心了，那说明我们的内心不够强大，还处在被淘汰的边缘。

1．学会让自己拥有自信

2．相信自己，我能行

3．用自信唤起沉睡的潜能

4．自信可打败一切自卑

5．不做职场中内心怯懦的可怜虫

6．强大的自信铸就强大的内心

第五章  坚定信念，砥砺奋进让我们无所畏惧

信念，是一份纯真的向往，是一份美丽的追求，更是人们赖以生存的原动力。正是因为有了一种信念，我们才有坚定的步伐，执著的探索；正是因为有了一种坚定的信念，我们才有生存的勇气，无惧的拼搏。林肯曾说：“喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。”从另一个方面来讲，信念决定了我们的成就。倘若没有坚定的信念，那将会出现怎样的情形？无须揣测，如果没有坚定的信念，那么梦想永远只能是一个遥不可及的梦。

1．信念可创造奇迹

2．绝境中，还有生存的机会

3．最可怕的敌人，是没有坚强的信念

4．骆驼走得慢，但最终能走到目的地

5．坚定信念，让我们内心坚如磐石

第六章  心态积极，阳光心态是力量之泉

每个人都随身携带着一种看不见的法宝，它的一面写着“积极心态”，另一面写着“消极心态”，怎么用，全看我们自己。亮出“积极心态”的一面，我们就能享受阳光，看到彩虹；亮出“消极心态”的一面，我们只能埋怨风雨，走上泥泞。所以很多时候，我们总是希望自己能有一个积极的心态，以便领略人生路上的更多风景。当然，选择了积极心态并不代表否定了消极因素的存在，我们只是学会了不让自己沉溺其中。在漫漫人生路上，阳光心态是力量之泉，可使我们的内心充满强大的力量，走出困境。

1．入地狱还是进天堂

2．拂去心灵上的灰尘

3．用积极打败消极

4．抱怨是弱者的标签

5．我们笑，世界也笑

6．积极的心态可使我们脱胎换骨

第七章  提升自我，“恃才”方能“傲物”

一个武林中人，一定要努力设法提高自己的武功，这样在武林中才有自己的地位。为什么呢？因为武功愈高，征战武林的能力就愈强，能取得的成就也就愈大。同样，一个职场人士，也一定要努力提升自我的能力，这样才能在职场江湖中攻城略地，所向披靡。无论什么时候，能力的大小，必定会是衡量一个人强弱的条件。虽然并非唯一，但却一定会是关键。我们都在这个竞争激烈的职场江湖中打拼，当被人“打”的头破血流的时候，不妨好好想一想：自己的能力够吗？

1．人生有尽，学海无涯

2．虚怀若谷方能提升能力

3．知识为工作插上腾飞的翅膀

4．难者不会，会者不难

5．能力强底气壮，才能内心强大

第八章  宽容忍让，内心安定也是一种强大

人生在世，总会遇到许多不顺心的事。这些不顺心的事，说来就来，就像刮风下雨一样自然和无法避免，就算我们再极力回避，也总会有被风刮到、被雨淋到的时候。那么，当我们被风吹得遍体生寒、被雨淋得瑟瑟发抖的时候，应该怎么做？大文豪雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”是的，用宽阔的胸怀，包容那些扑面而来的不顺心，就是我们应该做的。宽容忍让不是吃亏，而是让我们内心安定，更加从容平和。这，也是内心的一种强大。

1．别让委屈蒙蔽了双眼

2．人无完人，勿多苛求

3．忍一时风平浪静

4．心胸豁达方能海纳百川

5．要想抬头，先要低头

6．常怀宽恕之心，内心安定强大

第九章  保持精力，饱满的精神可载起心灵之舟

十八世纪美国最伟大的科学家和发明家本杰明·富兰克林说：“活力加毅力可以征服一切。”从这句话里，我们可以得出“征服一切”必须要有的两点：一个是“毅力”，另一个是“活力”。毅力即为意志力，是指我们向前奔跑的“心理忍耐力”；活力则是生命力，是指我们向前奔跑所必须要有的能量。在人生旅途中，很多时候，我们都只注重“心理忍耐力”，而忽略了“活力”的重要性，所以纵然我们目标明确，意志坚定，但却还是会无力地倒在中途，抱憾而归。原因无它，只因为我们精力不够，没有足够的能量支配身体的前行。累的时候，还是歇歇吧，给自己补充一些能量，才能强大得起来！

1．别让自己心太累

2．给自己造一个小憩的港湾

3．放宽心，别烦恼

4．静思索，有妙招

5．泛舟心灵之海，静享强大内心

第十章  生命不是要超越别人，而是要超越自己

我们常常以为最大的威胁来自敌人，其实，我们最大的敌人恰恰就是自己。心智不够成熟，我们误解了工作；目标不够明确，我们迷失了方向；自信不够强大，我们懦弱地不敢向前；信念不够坚定，我们半途而废；心态不够积极，我们颓废消沉；知识不够充裕，我们施展不开手脚；心胸不够豁达，我们走不出心魔；精力不够旺盛，我们累倒在半途……所有的这一切，都造成了我们无法在事业上取得成就。可以说，是我们自己，挡住了我们前进的步伐。如果无法战胜自己，无法超越自己，我们就只能被困守在牢笼中，无法前进。不要再去埋怨别人，我们需要超越的，就是自己！

1．只要肯，我们就能驰骋职场

2．职场如战场，我们的内心要强大

3．强大的内心会使我们无往不利

4．超越自己，为强大的内心寻找一方净土