供应用于护理的眼护士护理仪眼部振动按摩仪眼罩

眼护士护理仪眼部振动按摩仪眼罩

一、预防近视,改善和增强视力

  每天3次,每次使用5分钟,帮助恢复眼睛视物的正常功能。如果耗眼量大,可增加使用

次数。

闭目使用3-10分钟,可使眼球与眼肌充分放松,减低眼睛压力,促进血液循环,迅速消除

用眼过度引起的眼胀、酸痛、干涩、怕光及视物模糊等症状。

 二、帮助消除眼袋,黑眼圈,抑制神经衰弱,失眠 、提高睡眠质量

1、每天使用倍轻松5-10分钟,可加强眼部细胞的新陈代谢,改善眼部健康状态,让疲劳

的双眼变年轻。

2、每晚临睡前使用5-10分钟,即可充分松弛大脑神经,快速进入深度的睡眠状态是睡前

放松的好选择。

操作电脑与眼睛保健

随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如青光眼等。因此，经常操作电脑的人应注意眼保健。一般认为要注意以下几点： 　　 　　

（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。　　 　　

（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，最理想的位置是把荧光屏的中心置于平视线下方约２０度的地方。这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 　　 　

（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。