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中山市鸿佳肴膳食管理服务有限公司自从2005年成立以来,经过全体鸿佳肴员工的共同努力,已经发展成为珠三角以中山为中心,并且成功发展多个分支机构,进行多角度跨地区的发展。公司集中精力以劳动密集型的工厂和大中专院校为两大业务发展主体板块,跨行业的均衡发展。
鸿佳肴公司多年来在发展中壮大,不断完善自身的管理需求,走自身特色的发展途径,公司一直以来本着要质量不要数量,谨慎发展,步步为营的原则,以创新求发展,秉持诚信内涵与务实作风,逐步完善及提升我们的管理体系及服务水平,致力于战略流程、人员流程及运营流程的管理,立志成为最专业的团体膳食管理服务公司。
请给我一个支点,我们将撬动地球,请给我们一个机会,我们将努力做得更好,请给我一个舞台,我们将与您共谱精彩诗篇。
全体鸿佳肴员工将永远致力于:发展健康事业,服务健康生活。
夏季排毒佳品
9.山药
山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
10.苦瓜
科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。苦瓜最简单的方法就是凉拌,放入少许盐,然后根据口味放入准备好的甜酸辣等调味品,拌匀后即可食用。
11.芦笋
芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。
12.洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜胡萝卜芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。
13.莲藕
莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
14.白萝卜
萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌腌渍的方式食用。
15.牛蒡
牛蒡可促进血液循环新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分软化粪便,有助排毒消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。
16.地瓜叶
地瓜叶纤维质地柔细不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶
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