领导心理调适与减压
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北京市
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课程大纲
一、压力源、压力及身心健康
二、如何调节自身对外界压力的反应
三、如何做一个宽容的老板
四、如何在竞争中保持良好的心态（上）
五、如何在竞争中保持良好的心态（下）
六、如何平衡工作与家庭的关系
讲师简介
吴晓莲，美籍心理学家，中国著名经济学家吴敬琏长女。1981年考入杭州大学心理学系，大学毕业后赴美留学，1993年获纽约州立大学心理学博士学位。曾任教于纽约州立大学、德里克索大学、宾夕法尼亚大学沃尔顿商学院，主要讲授基础心理学、管理心理学、社会心理学和组织行为学等课程。另外，吴博士还担任过5年《纽约时报》网站“心理学”专栏主持人，出版数套心理学专著，《我和爸爸吴敬琏》一书引起了各界人士的关注。她创建的吴博士身心健康工作室（Dr. Wu Mind-Body Wellness Studio）运用心理学原理、瑜伽、冥想、观想、催眠等方法帮助人们保持及恢复生理和心理健康。
读者对象：国家机关与事业单位领导、企业董事长、总裁以及中高级管理者
宣传提示语：为心灵做美容，快乐工作，享受生活！
(北京市领导心理调适与减压厂家)
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