供应弱碱性苏打水黑龙江省五大连池诚招

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水应该怎样喝？
饭前应该喝水，最佳时间是饭前30分钟，这是为了让消化道作好工作前的准备。这尤其适用于胃炎；十二指肠炎、胃灼热、胃溃疡、大肠炎、以及其他类型的消化不良患者；任何时候，只要感觉口渴，都应立即补水，哪怕是在吃饭时；饭后两个半小时应当喝水，以便顺利完成消化过程，纠正因食物分解导致的脱水；早晨第一件事应当是喝水，以纠正长时间睡眠产生的脱水；在锻炼前应该多喝水，以满足排汗需要的水份；便秘患者应该多案是肯定的，喝水。早晨喝2-3杯水，使最有效的倾泻剂

· 酸性体质的人应多喝苏打水

健康人的血液酸碱性处在一种动态的平衡中，PH值一般为7.35—7.45.由于各种原因导致体液的PH值在7.35以下，医学上称之为酸性体质，这是一种亚健康状态。当酸素在体内越来越多、由量变到质变的时候，疾病就会产生，一旦酸性物质积累到一定程度，就会引起心脑血管疾病、骨质疏松症、肾结石、关节炎、痛风、高血压、癌症等多种疾病。通常情况下，人体内的酸性物质一旦形成就很难摆脱，因此酸性体质的人要早控制、早治疗。如做有氧运动、放松心情、保持正常的作息时间等，但最主要的是通过饮食调节，喝苏打水是最常用、最有效的方法之一。

· 运动后饮用，解除肌肉酸痛

无氧运动后，肌肉产生大量乳酸，使肌肉“酸痛”。此时引用碱性苏打水，可促使乳酸与碱性水中和成无机盐，随汗液、尿液排出体外。