供应《把精力放在工作上》

《把精力放在工作上》

    中国言实出版社2013年4月最新出版，国际大16开精美装帧，封面四色特殊工艺，正文

采用轻型环保纸印刷，定价：32元，ISBN  978-7-5171-0098-0

内容简介

    人生有涯，精力有限，要想有所成就，只有全神贯注于眼前的工作，才能达到事业的顶峰。工作，要集中精力、全力以赴、全心全意、坚持不懈，面对诱惑、遭遇挫折时，依然不为所动、勇往直前；需要摒弃心浮气躁，咬定青山不放松，不达目的不罢休。

    雄鹰专注每一次飞翔，才能翱翔于蓝天白云之天际；溪流专注于寻觅更广阔之空间，才能汇百川于阔海。凝神聚力、鼓足干劲、沉下心来，让我们把精力放在工作上，把心思用在实干上，成功一定属于我们！

作者简介

    向亚云

    文学硕士、职业策划师、人力资源师。从事成功励志、职场生存、女性职业发展等发面的研究工作，对如何提升员工综合素质有独特的简介；对于企业班组建设和管理也颇有心得。近几年来，先后出版了《如何做一个好员工》《左手工作  右手生活》《停止抱怨  努力工作》《做自己的工作  让别人说去》以及《怎样创建廉洁家庭》《仁义礼智信员工读本》等多部著作。

    汤向庆

    中国石油冀东油田公司工会经济部部长。多年来致力于企业工会群众生产和班组建设与管理工作，工作中注重结合实际问题，擅于把理论问题通俗化，复杂问题简单化，深受员工欢迎。

    李亚玲

    女，汉江石油学院学士、西安石油大学硕士，高级地质师。长期从事油田开发与管理工作，积累近二十年的基层管理工作经验。工作中钻研专业理论，用科学的管理理念和方法指导工作实践，取得了良好的实际效果。发表相关论文多篇并获得奖项多次。

总目录

第一章  认真踏实，把精力放在工作上

    把精力放在工作上就是集中精力，认真工作。认真不仅仅是一种对待事业和人生的态度，一种职业精神，它更是一种重要的能力。一旦认真渗入进自己的骨髓，融化进自己的血液，你就能焕发出一种神奇的能量。社会发展越来越快，激烈的竞争对人的能力和素质提出了更高的要求。如果我们想把精力放在工作上，就必须要把自己培养成一个认真的人。

1．任何工作，都需要认真的态度

2．认真比认证更能证明员工的价值

3．没有做不好的工作，只有不认真的人

4．拒绝浮躁，把精力放在认真工作上

5．踏踏实实，把本职工作做到最好

6．敬重自己的工作，认真做好自己的事

第二章  心无旁骛，专注于自己的工作

    把精力放在工作上，就是要心无旁骛，就是要专心致志，就是要一心一意，不被任何琐事打扰。集中精力投入工作，是一种付出，一种奉献。不管你从事什么样的工作，平凡的也好，令人羡慕的也好，都应该抱着尽心尽责的态度，全身心地投入到工作中去，这样你才能真正把工作做好。

1．心无旁骛干工作是个人成事之基

2．一心一意，做好在职在岗的每一天

3．养成集中精力工作的好习惯

4．唤醒热情，像热爱生命一样热爱工作

5．明确工作目标，坚持不懈干下去

6．拒绝拖延，快速行动起来

第三章  忠于职守，任何时候都不放弃责任

    忠于职守，负起责任，这是最基本的工作要求，也是最高的职业准则。岗位就是责任，这是一句响亮的口号。这是做好一件事的根本，也是赢得企业赏识的前提。一个把精力放在工作上的员工，任何时候都不会忘记自己的责任。不管你是在做一份接线员的工作，还是身担总经理的大任，既然已从事了一种职业，选择了一个岗位，就必须做好它的全部。

1．工作意味着责任，不负责＝不称职

2．对工作负责就是对自己负责

3．负责，就是以高标准来要求自己

4．任何借口都是在推卸责任

5．忠于职守，用心捍卫你的工作

6．让负责成为自己的工作习惯

第四章  关注细节，把每一件小事都认真做好

    一件小事中会有无数个细节问题，做好每一个细节，才能将事做成功。我们正处于一个细节制胜的时代，不管是企业，还是个人，成功很少有轰轰烈烈的时刻，大部分的成功都是建立在一点一滴、日积月累、坚定不移地做好每一个细节之上。决定成败的不再是高瞻远瞩的战略，而是无数的工作细节。

1．一屋不扫，何以扫天下

2．工作无小事，要把精力放在细节上

3．不专心就会忽视细节

4．注重细节，才能抓好安全

5．严格要求自己，把小事做细

6．重视细节，把每一件小事努力做好

第五章  自动自发，做工作的主人

    如果你想取得和老板一样的成就。办法只有一个，那就是积极主动地工作。一名杰出的员工应主动工作，不仅要求自己满意、别人满意，而且要超过别人对自己的期望，并随着企业和自身的发展把内心的标准提得越来越高，不断学习新知识，积累新经验，从而使自己获得成长。一个总能把工作做得比老板预想的还好的员工，将会征服任何一个老板。

1．工作没有分内分外之分

2．做工作的主人，将身心彻底融入工作

3．自动自发，为工作倾注心血

4．勤奋自觉，每天多做一点点

5．掌控工作，尽职尽责完成任务

6．想公司之所想，急公司之所急

第六章  智慧工作，集中精力解决问题

    工作就是发现问题，分析问题，最终解决问题。工作中的任何困难必有方法去解决。同样一项工作，有的人能轻易完成，有的人则费尽周折。其中的关键在于是否善于思考，懂得用脑。在工作中找到了一个正确的方法能够事半功倍。在努力的基础上，工作还需要聪明地去思考。如果你一味地忙碌以至于没有时间来思考少花时间和精力的方法，那是得不到事半功倍之效的。

1．正确的方法才能解决问题

2．不做“问题猎物”，做“问题猎手”

3．集中精力，就没有解决不了的问题

4．只要精神不滑坡，方法总比问题多

5．多想办法，就没有解决不了的问题

6．只为成功找方法，不为失败找借口

第七章  杜绝抱怨，抱怨只会白白浪费精力

    抱怨是失败者的借口，是逃避者的理由。在工作中，千万不要抱怨，而应尽力去把它做得很好。这不仅是一个机会，更是你有气度的表现。与其到处宣扬自己有多努力，贡献有多大，还不如把时间精力花在冷静反思上，想通了原因、想清了对策，领导对你的关注就随之而来，再大的问题也能迎刃而解，再难的工作也能轻松做好。

1．抱怨没有一点意义

2．抱怨只会让你失掉机会

3．抱怨少一点，成功就近一点

4．认真工作，及时调整不良情绪

5．放下贪婪的欲望，知足常乐

6．学会在工作中寻找快乐

第八章  远离是非，别让是非使工作分心

    人在职场，是与非本是相对的，外人在不了解内情的情况下是很难作出判断的。因此尽量少去掺和是非，甚至要远离是非。不过，人在江湖，身不由己。碰到是非纠葛，要良心为先，也就是说要对得起自己的良心，即使得罪人也必须坚持良心第一。

1．学会容忍，远离是非

2．装装糊涂，少招惹是非

3．遵守纪律，办公时间不做私事

4．谨慎言行，不要窥探别人的隐私

5．保持距离，轻松应对他人的排挤

6．经得起诱惑，还要耐得住寂寞

第九章  把精力放在工作上，全力以赴做好工作

    全力以赴才能把工作做到最好。一个人要成功，要实现自己的人生价值，就一定要把事情做到最好。人不能改变过去，但可以改变现在；人不能改变别人，但可以改变自己；人不能改变环境，但可以改变态度。把精力放在工作上就是一种对工作全力以赴、务求完美的态度。

1．全神贯注，干一行爱一行

2．精益求精， 让自己成为行业专家

3．全力以赴，把工作做到尽善尽美

4．重视业绩，让工作有个好结果

5．严格执行，把任务落到实处

6．珍惜你的时间，今日事今日毕

附  录

开心一刻