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止禅和观禅的不同，也可以把修行人分为止观行者和纯观行者。止观行者就是先修禅定再来修智慧，比如说先修安般念止禅再来修观禅，纯观行者就是他不修禅定，他直接来修观。比如说，我们修四界差别观，这种就可以称之为纯观行者。那么修纯观行者而证得阿罗汉的一开始他不会有神通，但是当他证得阿罗汉果位，后续还是可以开显出神通来的，而止观行者他成阿罗汉的时候是有大神通的。所以对于《大念处经》、《瑜伽师地论》和《清净道论》，我们要非常重视。
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坐禅，意思是闭目端坐，凝志静修。用心看着头脑中纷飞的念头，念头会慢慢地静下来，静下来的头脑则会出现一片晴朗的天空（比喻）。就像摇动杯子里浑浊的水，不动杯子，杯子里的浑浊会沉淀到杯底，水则会清净无暇。坐禅的功用是能让坐禅的人，头脑清晰、思维有序、行动专一。
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