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时下社会，教育、医疗、就业等等压力变大，生存和发展的竞争深入到每个人生活的方方面面，在长期的压抑与困顿之后，人们像逼近了限度的弹簧，迫切需要通过某种方式来减压，寻找原始的清净，逃离纷繁的现实生活。因此，能够“培育心灵”的禅修应运而生，而且会迅疾升温，未来发展空间巨大。
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忍辱不是说什么都逆来顺受，遇到非常可气的人和事，无礼的要求，还一味死忍着，不是这样。忍辱需要我们有更豁达的心态，有更平静的情绪。
因为有时候你一触即发，嗔恨心就爆发，也许把事情弄得更一团糟。怒火中烧的当下，身体首先受到伤害，科学的说法就是内分泌紊乱，然后神志不清。不管是话赶话，还是怎样，总之把芝麻大的事情闹出西瓜大，甚至闹出人命都有可能。
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